طرق تنظيم الدورة الشهرية بالأعشاب الطبيعية
تنظيم الدورة الشهرية ، الدورة الشهرية الغير منتظمة من أبرز المشاكل التي قد تثير قلق العديد الأمهات من جهة
بناتهن ، و من الأمور الطبيعية أن تظل مواعيد الدورة الشهرية غير منظمة خلال فترة من 1:2 سنوات بعد أول ميعاد
من بدء البلوغ و نزولها ، و بعد العام الأول يجب أن تكون منتظمة المواعيد، لأن المبيضين بعد الفترة الأولى يكون قد
مكتمل النضج تماما ، ولذلك خلال هذه الفترات لا يوجد أسباب للقلق ، و لكن بالإمكان أن تحاول تنظيم الدورة الشهرية
بالأعشاب الطبيعية ، من خلال تناول هذه المشروبات للأعشاب الطبيعية لتنظيم وقت الدورة ، وأيضًا فهي تقوم على
تخفيف والتخلص من آلام الدورة الشهرية، وهذا ما سنقدمه في ثقافة بالعربي. .
تنظيم الدورة الشهرية بالأعشاب الطبيعية :
مسحوق اليانسون :
يعتبر مسحوق اليانسون من المشروبات الساخنة المفيدة في تنظيم الدورة الشهرية ، و يساعد في تدفق وإنزال الدورة
الشهرية، كوب من الماء المغلي مع ملعقة متوسطة من اليانسون و ملعقة من العسل الأبيض، و تناول هذا المشروب
يوميا.
مسحوق القرنفل :
تناول مقدار كوب من مسحوق القرنفل مع الماء المغلي يوميا يساعد الدورة الشهرية على النزول ، و هو يقوم بتنظيف
الرحم من الترسبات.
مسحوق الحلبة :
ينصح بتناول هذا المسحوق في الأيام قبل الموعد الشهري لنزول الدورة ، حتى يتم ضبط النزول في الميعاد المحدد ،
يجب وضع ملعقة من الحلبة مع الماء المغلي ، و تساعد أيضًا على تخفيف الآلام .
عدم انتظام الدورة الشهرية لفترة طويلة :
عدم الانتظام للدورة الشهرية لفترة طويلة يتسبب في تضخمات للرحم و الانقسامات وبداية ظهور المشاكل
والمصاعب الصحية، وليس الفتيات فقط وإنما المتزوجات، فإذا كانت المشكلة مزمنة يجب البحث والتعرف على السبب
ورائها، و استشارة الطبيب ، و عدم الاهتمام وترك المشكلة لحلها بعد الزواج، حيث أنها من المشاكل التي قد تؤثر على
المدى البعيد وتؤدي لظهور الأورام، ولذلك يجب وقتها استشارة الطبيب، للتأكد من حقيقة المشكلة والتعرف ما إن كانت
متعلقة بمرض عضوي، أو إنها فقط تابعة للحالة النفسية للفتاة.
اقراء ايضاً
- أسرار التعامل مع الزوج متقلب المزاج
- اسرار الحياة الزوجية السعيدة
- التعامل مع الطفل الفضولي
- طرق تحضير طفلك قبل دخول المدرسة
- أهم فوائد سمك السلمون
- علاج ضغط الدم المرتفع
- أعراض المغص الكلوي وطرق علاجه
- فرط الحركة عند الاطفال الصغار
- الأمساك وطرق التخلص منه بالأعشاب الطبيعية
- الواي بروتين وأضراره على المدى الطويل
قناة ثقافة بالعربي على اليوتيوب
المصدر : https://www.thaqaf-ar.com/?p=9922
