طريقة تحضير خبز الكيتو دايت خبز الهمبرجر

مشرفآخر تحديث : الثلاثاء 10 يوليو 2018 - 5:55 صباحًا
طريقة تحضير خبز الكيتو دايت خبز الهمبرجر

خبز الكيتو دايت خبز الهمبرجر

خبز الكيتو دايت يعتبر من أساسيات نظام الكيتو دايت ، وللذي لا يعرف نظام الكيتو دايت هو نظام يعتمد على تغير

طاقة الجسم من الكاربوهيدرات الى الدهون ، وذالك لأستخدام الدهون المستهلكة والمخزنة ضمن الجسم ،لإستخدامها

كاطاقة للجسم ، حيث قدمت قناة كيتو بن وصفة خبز الهمبرجر الكيتوني بطريقة سهلة وبسيطة.

مكونات خبز الكيتو دايت 

المقادير:

  • ٧٥ غ من دقيق اللوز
  • ٣ من بياض البيض
  • بيضة كاملة
  • ٣٠ غ من دقيق جوز الهند
  • ٦٠ غ من بذور الكتان مطحونة
  • ملعقة صغيرة من خل التفاح
  • ملعقة صغيرة من baking powder
  • نصف ملعقة صغيرة من الملح
  • ملعقة صغيرة من بودرة البصل
  • كأس من الماء الدافىء
  • قليل من السمسم أو الزنجلان

تابع صفحة الكيتو دايت الرسمية على الفيس بوك أضغط هنا 

رابط مختصر
2018-07-10 2018-07-10
مشرف