خبز الكيتو دايت خبز الهمبرجر
خبز الكيتو دايت يعتبر من أساسيات نظام الكيتو دايت ، وللذي لا يعرف نظام الكيتو دايت هو نظام يعتمد على تغير
طاقة الجسم من الكاربوهيدرات الى الدهون ، وذالك لأستخدام الدهون المستهلكة والمخزنة ضمن الجسم ،لإستخدامها
كاطاقة للجسم ، حيث قدمت قناة كيتو بن وصفة خبز الهمبرجر الكيتوني بطريقة سهلة وبسيطة.
مكونات خبز الكيتو دايت
المقادير:
- ٧٥ غ من دقيق اللوز
- ٣ من بياض البيض
- بيضة كاملة
- ٣٠ غ من دقيق جوز الهند
- ٦٠ غ من بذور الكتان مطحونة
- ملعقة صغيرة من خل التفاح
- ملعقة صغيرة من baking powder
- نصف ملعقة صغيرة من الملح
- ملعقة صغيرة من بودرة البصل
- كأس من الماء الدافىء
- قليل من السمسم أو الزنجلان
تابع صفحة الكيتو دايتالرسمية على الفيس بوك أضغط هنا
هناك الكثير من الوصفات لنظام الكيتو دايت يمكنك أن تجدها في موقعنا ضمن تصنيف الكيتو دايت في موقعنا
المصدر : https://www.thaqaf-ar.com/?p=8795
