التخطي إلى المحتوى
أسباب وطرق تضييق المهبل طبيعياً
تضييق المهبل بعد الولادة

أسباب وطرق تضييق المهبل طبيعياً

تضييق المهبل بعد تكرار عمليات الولادة وكثرة إنجاب الأطفال تبحث الكثير من السيدات عن طريقة تضييق المهبل

وإعادته إلى حجمه ووضعه الطبيعين في فترة ما قبل الحمل الأول، وذلك للحفاظ على الوضع الخلقي الأول الصحيح

الخاص بمرونة عضلات قاع الحوض بما يؤمن كفاءتهن الجنسية وزيادة نشوتهن، ما يقلل احتمالية إصابتهن بالبرود

الجنسي أو عدم الانسجام والرضا خلال ممارسة العملية الجنسية، فعجز عضلات المهبل عن احتضان والقبض على

العضو الذكري في  حال  عملية الإيلاج يؤدي إلى الإصابة بالبرود الجنسي.

ولتمدد وإرتخاء المهبل عدد من الأسباب، فهو يتكون من أنسجة العضلات المرنة التي تتمدد وتنكمش حسب الحاجة،

حيث يتمدد المهبل لتمرير الطفل من خلاله أو احتضان العضو الذكري خلال العملية الجنسية، وبعد هذه الحالات يجب

أن يعود إلى حجمه ووضعه الطبيعين لكن بعض المسببات تؤدي إلى إرتخائه وتمدده بصفة مستمرة، وهي:

تكرار عمليات الولادة في فترة قصيرة:

وخاصة الولاد المتعسرة التي تعمل على تمزيق عضلات الحوض عند إنجاب طفل بوزن زائد أو توأم.

الشيخوخة:

وفيها يفقد المهبل مرونته كعضلات الجسم الأخرى.

الهرمونات:

يعتبر تغير الهرمونات الناتج عن انقطاع “الطمث”، واحدًا من أهم الأسباب التي تتسبب في إضعاف عضلة المهبل.

الإجهاد أو الإمساك المزمن أو السعال الحاد أو زيادة الوزن.

ممارسة الجنس بشكل زائد عن اللزوم بالإضافة إلى كبر وضخامة حجم العضو الذكري.

ونقدم عددًا من الحلول لمواجهة تمدد أو إرتخاء عضلات المهبل، لكن تجدر الإشارة إلى أن كثير من السيدات يعانين منه، ولهذا لا يجب لأي مصابة بهذه الأعراض أن تقلق أو أن تشعر بأنها الوحيدة في الإصابة بها:

الحل الجراحي:

وينصح الأطباء في هذا الصدد برأب المهبل حيث هي جراحة تجميلية للقناة المهبلية، حيث تعيد المهبل إلى وضعه

وحجمه الطبيعي، بما تعيده من البناء وشد الأنسجة الداعمة له، حيث تطور هذا النوع من الجراحات وباتت نتائجه

تؤتي ثمارها بشكل متميز للغاية.

 تمارين كيجل:

وهي تدريبات تقوي عضلات قاع الحوض وتضيق المهبل، حيث تعمل السيدة من خلالها على شد عضلات الحوض لمدة

5 ثوانٍ والإسترخاء مثلها، دون ملاحظة أي شخص، مع استخدام بعض التمرينات الأخرى كاليوجا.

ينصح السيدات المصابات بإرتخاء أو تمدد عضلات المهبل بأن يداومن على ممارسة التمرينات الرياضية لما لها من

فوائد كبيرة على كافة أعضاء الجسم.

العلاجات المنزلية:

استخدام الأعشاب المنزلية يساعد في تضييق المهبل بطريقة آمنة وعالية الكفاءة والجودة، حيث يتم تجريب الكثير

من المنتجات التجارية لاستخدامها في هذا الغرض، حيث تعتبر أعشاب نجد الشبة وقشر الرمان والعفص والقسط الهندي والملح البحري الأهم في هذا المجال.

ويتم تحضير خلطة من المواد السابقة ووضعها في لتر ماء وعمل “دش مهبلي”، لعلاج عضلات المهبل.

يمكننا أيضًا استخدام خليط من الماء مع الملح والزنجبيل في “الدش المهبلي”، لما له من آثار إيجابية وفوائد كبيرة في تنظيف وتضييق المهبل.

ويعتبر قشر الرمان فهو الأكثر شهرة حيث يُغلى كأس ونصف من الماء مع ملعقة من قشر الرمان ويغسل به المهبل من الداخل قبل الجماع مباشرة.

ممارسة أوضاع معينة للجماع:

يجب تغيير الأوضاع التقليدية خلال ممارسة العملية الجنسية، واستخدام أوضاعًا أكثر تجديدًا وابتكارًا، ومنها الوضع الفرنسي والوضع الجانبي ما يزيد من الإحتكاك والإثارة وتوفير أضيق الأوضاع للمهبل.

أقراء أيضاً

الباشق 

التعليقات